موقعك الحالي:صفحة رئيسية>المنتجات
2021.9.1 النباتيون. نظرًا لكون النباتيين يبتعدون عن المنتجات الحيوانيّة، فعليهم أن يحصلوا على حاجتهم من الكالسيوم من مصادره النباتيّة. ورغم الاعتقاد السائد بأن الكالسيوم لا يوجد إلا في منتجات ...
Read More
2018.9.3 أطعمة نباتية غنية بالكالسيوم - صورة أرشيفية الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، ويساهم في تعزيز صحة العظام والأسنان والقلب والدورة الدموية.
Read More
إليكِ قائمة كاملة ببدائل الحليب النباتية، لإمداد الجسم بالكالسيوم. الصويا: فول الصويا من الأطعمة الغنية بالكالسيوم بشكل هائل، يحتوي الكوب الواحد (175 جرامًا) من فول الصويا المطهو على 18.5% من ...
Read More
2019.4.22 تناول الأطعمة النباتية الغنية بالكالسيوم مثل التوفو والخردل واللفت الأخضر وبوك شوي (الملفوف الصيني) والكرنب والفاصوليا والعدس
Read More
2023.4.18 الأطعمة النباتية الغنية بالكالسيوم يتكون النظام الغذائي النباتي أساسًا من الأطعمة النباتية، مثل الحبوب والخضروات والفواكه والمكسرات والبذور. لا يأكل النباتيون الأطعمة المشتقة من الحيوانات؛ وهذا يشمل منتجات اللحوم والألبان والدواجن.
Read More
مصادر نباتيّة أخرى غنية بالكالسيوم بالإضافة إلى الخضراوات توجد بعض المصادر النباتية الغنية بالكالسيوم، ومنها ما يأتي: البذور، مثل؛ بذور السمسم، وبذور عباد الشمس، وبذور الشيا.
Read More
2015.9.2 - البروكلي هو من أفضل الخضر الغنية بالكالسيوم، إذ يحتوي كل كوبان من البروكلي الطازج على نحو 86 مللغرام من الكالسيوم. وقد أكدت بعض البحوث أن تناول البروكلي بشكل منتظم يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأنواع السرطان المختلفة ومنها سرطان القولون والمثانة.
Read More
تُعَدُّ منتجات الألبنان والأجبان، كالحليب، والجبن، واللبن، من أهمّ الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم، بيد أنَّ الكثير من الأطعمة الأخرى من غير مشتقات الحليب تحتوي أيضاً نِسَباً مرتفعةً من هذا ...
Read More
2022.10.7 وصفات حسب الفئة المقبلات والوجبات الخفيفة الخَبز وصفات الإفطار وصفات الحلوى وصفات الشراب ...
Read More
2023.9.7 من النباتات التي تزرع في سوريا. كوب واحد (246 جرامًا) من حبوب القطيفة المطبوخة يوفر: ... الهامة لصحة الإنسان وصحة عظامه، لذلك احرص على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
Read More2022.4.26 هذا يعني أن هذا العامل المخلب سيكون غير فعال في التربة القلوية، وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي هذا المخلبي على نسبة عالية من الكالسيوم، ولا ينبغي استخدامه في التربة (أو المياه) الغنية بالكالسيوم.
Read More
2019.1.6 النباتات الغنية بالكالسيوم: تحتوي العديد من الأطعمة النباتية على كميات معقولة من الكالسيوم. ومع ذلك، غالبًا ما يتم امتصاص هذا الكالسيوم بشكل سيئ بسبب وجود مضادات المغذيات مثل الفيتات والأكسالات.
Read More
2023.2.19 أعشاب غنية بالكالسيوم لم يُعرف حتى الآن أي أنواع من الأعشاب الغنية بالكالسيوم، ولكن توجد الكثير من الأعشاب التي تساعد على زيادة امتصاص الكالسيوم والتي من أهمها عشبة الكُنباث أو ذَنَب الخيل.
Read More
2022.5.12 3. اللوز. يحتوى كل 28 جرام من اللوز على 76.5 مليجرام من المغنيسيوم ولذلك يعد اللوز من أهم المكسرات في قائمة أطعمة غنية بالمغنيسيوم. 4. الكاجو. يعد الكاجو من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم حيث يستطيع ...
Read More
التربة الصحيّة هي تربة حيّة. تُعدّ التربة واحداً من النظم الإيكولوجية الأكثر تعقيداً في الطبيعة وأحد أكثر الموائل تنوعاً على الأرض: فهي تحتوي على مجموعة من الكائنات الحية المختلفة التي ...
Read More
2021.10.31 يهدف هذا المقال إلى بيان أبرز فوائد الكمون الأخضر، وذكر عدد من الفوائد الصحية للكمون الأسود، ويعتني المقال كذلك بذكر القيمة الغذائية للكمون الأخضر؛ إذ إنه واحد من النباتات الغنية بالكالسيوم والحديد والعديد من ...
Read More
2023.8.22 إن المجموعات الغذائية التي ينتمي اليها اللبن والجبن هي الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، وهي تعد من مشتقات الحليب، حيث إن منتجات الحليب السائل والعديد من الأطعمة المصنوعة من الحليب تحتوي على ...
Read More
2018.9.25 حليب النبات المعزز بالكالسيوم والزبادي: تساعد هذه النباتات الخضروات على تحقيق كمية الكالسيوم الغذائية الموصى بها. اختر أنواع الأصناف المزودة أيضا بفيتامينات B12 و D إذا أمكن ذلك.
Read More
١٠- يقلل الكالسيوم من ضغط الدم المرتفع. أثبتت الأبحاث و الدراسات أن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم و تناول مكملاته عن طريق الفم او عن طريق الحقن في الوريد تقلل من ضغط الدم،. فهي تقلل من الضغط ...
Read More
ما هي النباتات الغنية بالكالسيوم ؟ 1- البروكلي والملفوف تعتبر العائلة الصليبية وأشهرها البروكلي والملفوف غنية بالكالسيوم المفيد لصحة الإنسان وخاصة في وقت انقطاع وندرة الحليب بالشتاء.
Read More
يُعد الحليب والجبن والزبادي من أفضل مصادر الكالسيوم، ولكن العديد من الأطعمة غير الألبانية غنية أيضًا بالمعادن.في هذه المقالة في موقعنا موقع مقالات سنقوم بوصف ٢٠ نوع من الأطعمة الغنية بالكالسيوم يمكن تناولهم.
Read More
2023.12.30 ما هي الأعشاب الغنية بالكالسيوم ؟ لا تتوفر معلومات كافية حول وجود أعشاب غَنيّة بالكالسيوم، ولكن توجد بعض الأنواع التي تُعزز من امتصاص الكالسيوم في الجسم، ومنها ما يُعرف بعشبة الكُنباث ...
Read More
2018.12.16 أهم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم: 1. البقوليات. تعد البقوليات من أهم مصادر المغنيسيوم، ومنها فول الصويا الغني بالأحماض الأمينية والفيتامينات والألياف، ولهذا فإنه يعتبر غذاء مثاليا لمن يعانون ...
Read More
2019.12.30 حمض الأكساليك، عبارة عن مركب عضوي يوجد في العديد من النباتات، مثل الخضروات والخضر الورقية والفواكه والكاكاو والمكسرات والبذور ( 1 ). وعادة ما يكون مرتبطًا في النبات بالمعادن، مكونًا أكسالات ...
Read More
2015.9.2 تحتاج أجسامنا يومياً إلى الكالسيوم لعظام قوية، لكن الكثيرين لا يفضّلون منتجات الألبان. لذلك، يقدم لكم موقع "صحتي" المصادر النباتية الغنية بالكالسيوم والتي قد تكون أفضل من منتجات الألبان.
Read More
2022.7.24 تعتبر الفليفلة من النباتات الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة للصحة الجنسية، وقد أكد الأطباء على دورها المثالي في العناية بالصحة الجنسية على وجه التحديد.
Read More
2023.12.27 الأطعمة الغنية بفيتامين د . اللحوم ومنتجاتها . الحليب ومشتقاته . المصادر النباتية . الأطعمة المدعمة بفيتامين د . هل يوجد فيتامين د في الفواكه والخضروات لمحة عامة حول فيتامين د يُعدُّ فيتامين د أحد أنواع الفيتامينات ...
Read More
2023.11.26 كما أن هناك بعض الأطعمة التي تعمل بشكل عكسي وتسبب في التقليل من امتصاص الجسم للحديد مثل القهوة بأنواعها مثل القهوة السادة، الشاي، الكحول، الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب أو الجبن، مكملات الكالسيوم، وبعض الأطعمة ...
Read More
2023.12.19 قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إن البدانة تعد من الظواهر الشائعة في مرحلة انقطاع الطمث، موضحة أن التغيرات الهرمونية الطارئة على الجسم خلال هذه المرحلة تزيد من الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالسكر.
Read More
2022.6.16 الأغذية الغنية بالكالسيوم بالصور إن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم أمر بالغ الأهمية لنمو العظام والحفاظ عليها، حيث يحتاج جسمك إلى الكالسيوم لدعم وظيفة العضلات والأعصاب، وتنظيم ضغط الدم، ومستويات الهرمونات.
Read More2024.1.13 المحافظة على صحة العظام، إذ أنه من النباتات الغنية بالكالسيوم. وأخيرًا بمعرفة الأهمية الكبيرة للكزبرة في مجالات حياتية عديدة، لا بد من تعزيز زراعتها والعمل على تصنيعها
Read More
2019.4.22 العظام الصحية في النظام الغذائي النباتي تناول الأطعمة النباتية الغنية بالكالسيوم مثل التوفو والخردل واللفت الأخضر وبوك شوي (الملفوف الصيني) والكرنب والفاصوليا والعدس
Read More
2023.2.19 يعد تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم أمرًا بالغ الأهمية للنمو والحفاظ على عظام قوية كما أنه عنصر غذائي مهم لوظيفة الخلية الصحية ويحتاج جسمك إلى الكالسيوم لدعم وظيفة العضلات والأعصاب ، وتنظيم ضغط الدم ومستويات ...
Read More
2021.8.2 الأطعمة الغنية بالكالسيوم. بعد ذلك ، سنقوم بتسمية بعض الأطعمة التي تحتوي على أعلى نسبة من الكالسيوم. للمقارنة بشكل عادل ، سيتم تصنيع كميات الكالسيوم في كل طعام على أساس 100 جرام من الطعام. بذور ...
Read Moreتتشكل (الصخور الرملية – sandstone) من الرمل، و(الصّخور الطينية -mudstone) من الطين، أما (حجر الكلس – limestone ) فيتشكل من صدف البحر، و( الدياتومات – Diatoms) أو من (المعادن الشبيهة بالعظام – bonelike minerals) المترسبة من المياه الغنية ...
Read More
2020.12.8 من هنا، تم تصميم هذا النظام الغذائي، لمنع وعلاج ارتفاع ضغط الدم، فهو يتميز بمحتواه المنخفض من الصوديوم والتركيز على الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، والتي من المعروف أنها تساعد في خفض ضغط الدم.
Read More
لتفادي هذا التأثير من المهم تجنب تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مع الأطعمة الغنية بالحديد والمباعدة بينها، وعلى الأشخاص الذين يتناولون مكملات الكالسيوم والحديد أن يأخدذوها في أوقات مختلفة خلال اليوم، ويعتبر كل من ...
Read More
2022.2.16 5- برتقال مدعم بالكالسيوم 1 كوب عصير برتقال مقوى = 347 مجم (27% DV) إذا لم تكن من محبي المشروبات النباتية، فإن شرب عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم قد يكون خيارًا آخر لتلبية احتياجاتك من الكالسيوم.
Read More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.
الاتصال: 0371-86549132.